タロットリーダー協会みさきのゑです。
今日のタロットは
OSHO禅タロット
火10 Suppression 抑圧
【カードの意味】
サンスクリット語には
「アラヤ・ヴィギャン(意識の貯蔵庫)」という言葉があります。
社会的条件、 文化、文明のために、
やりたくてもできないことを、
がらくたを地下室に放り込むように、
貯め込んでいます。
しかし、たくさん貯めすぎて、
行動や人生に間接的に影響を与えています。
直接出てくることはありません。
暗闇に押し込んでも、
ダークサイドからあなたに影響を与えます。
それらすべてを抑圧するのは危険です。
人が頭がおかしくなって、最高潮の時に、
やってきます。
抑圧のコントロールがきかなくなったときに
精神異常をきたします。
狂気は受け入れられますが、
瞑想は受け入れられません。
平穏にする唯一の方法は瞑想です。
抑圧のコントロールがきかなくなったときに
精神異常をきたします。
狂気は受け入れられますが、
瞑想は受け入れられません。
平穏にする唯一の方法は瞑想です。
私たちは日常、
ちゃんとすること
空気を読むこと
役割を守ること
感情をコントロールすること
抑圧を前提とした生き方をしています。
瞑想とは何かというと、
抑え込んでいるものを見る
感情をそのまま感じる
本音に触れる
コントロールを手放す
ということ。
つまり瞑想は、
地下室に押し込めたものの扉を
開けることです。
もし多くの人が瞑想をして、
本当は嫌なことをやめる
無理な関係から離れる
自分に正直に生きる
ようになったらどうなるでしょうか？
我慢で成り立っている社会は揺らぎます。
だから無意識レベルで、
「見ないほうがいい」
「忙しくしていたほうがいい」
「考えないほうがいい」
という流れが強くなります。
そして、抑圧し続けた結果、
怒りが爆発する
心が壊れる
極端な行動に出る
これは問題として扱われますが、
実は社会構造の中では
「想定内」です。
なぜなら
抑圧し続けた結果だから。
でも瞑想は
途中で気づいてしまう
抑圧をやめてしまう
自分の真実を選び始める
つまり
システムから離脱する行為です。
これが、瞑想は受け入れられないということです。
このカードは我慢をやめなさいではなく
抑圧に気づきなさい
と言っています。
何を押し込めているのか
どこで無理をしているのか
本当は何を感じているのか
内観してみてください。
本当の強者です
オスカー ワイルド
間違えないで欲しいのは、
怒りをぶつける
不満をそのまま言う
感情をそのまま出すだけなら、
感情に支配されている状態。
これは強さではなく
コントロールを失っている状態。
オスカー氏は芸術家なので、
社会に否定されても自分を偽らない
苦しみすら表現に昇華する
自分の美学を貫く
感情を「洗練された形」にして
外に出すことを重視していました。
強者とは
「自分の内側から逃げない人」
怒りも
悲しみも
欲望も
ちゃんと感じて、
自分で選んで生きる人。
表現しなくても、
自分の中で消化できる人。
本当は許せないのに我慢する
見ないふりをする
心の中でずっとイライラしている
これは「抑圧」です
抑圧から解放されるには
わかってほしい
一緒に頑張りたい
という期待を手放すこと。
その代わりに
チームを良くする
成果を出す
信頼できる人に集中する
嫌なものを無理に飲み込むのではなく
そこにエネルギーを使わないと決める
自分を偽らない
抑え込まない。
自然のままに
自然の中で歩行禅をしました
歩きながらできるマインドフルネス
足の裏が地面に触れる感覚
体重が移動する感覚に全神経を集中させて
雑念から抜け出します。
ただただ美しい
砂浜を歩いて、風や波の音、太陽の光といった
五感への刺激が、グラウンディングをより深めてくれます
オイスターキャッチャー（Oystercatcher）
自然に触れた、最高に贅沢なひとときを過ごして
しっかりグラウディングできました。
あなたもHAPPYな1日を！
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