クリムトゴールデンタロット　ワンド3

タロットリーダー協会＠みさき　のゑです。今日の1枚　土日はMYコレクションセレクト クリムトゴールデンタロット ワンド3 クリムトゴールデンタロット 【カードの意味】 正位置決断巧みな計画高い精度逆位置危険な出会い逆境暴露 ライダータロットではこちら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・計画を立てても実行できなければ意味がありません。このカードの意味にある「巧みな計画」ってどんな計画でしょうか？私がOLでやっていた仕事のひとつに、人材育成業があります。そこでは企業の方々に『目標設定』をどうやってするか？設定の方法を教えるという講座がありました。ただ単に目標を決めるだけではなく、心のあり方や、目標をいくつか段階的に設定する方法を勉強します。そうすると、期日までに目標を達成することができるというもの。細かいメソッドなのですが、これが巧みなんです。目標を立てても、人参がぶら下がってないと、つい目標を忘れてしまいますよね。あれ？期日までに何するんだっけ？数字はいくつだっけ？いつまでにやればいいんだっけ？日々コツコツと取り組まないと、期日ギリギリに追い込まれて、目標達成することを諦めてしまう。こうならないために日々、目標に意識を向けさせる施策が必要です。あるクライアントさんにクリスマスまでに半年間で10kg痩せてクリスマスに凄いイベントを実行するという目標を掲げてもらいました。 10kgってそんな簡単じゃありません。でも、毎日キチンと食べて、無理なダイエット法もしていませんし、サプリメントも飲んでいませんし、運動もしていませんし、たまにおやつも食べていますが(笑) 約1ヶ月で4kg痩せましたどうやって痩せたのか？いままでどれだけ無意識におやつや糖分を取っていたのか？意識していただくためにレコーディングをしていただきました。書かれたものを見てみると、、、体にいいと言われるものを鵜呑みにして多量摂取していましたガックリガンガン摂取していた商品の成分表を見て、判断して、ダメなものはやめていただくこと。いいものを選んでいただくこと。食べ方の順番を変えること。ムリに減らそうとせず、食べるものを変えること。それで4kg減りました。まだまだ取り組めることはたくさんあるのですが、ちょっとずつ、ちょっとずつ。ムリしてやると後で必ずと言っていいほど、恐ろしいリバウンドが来ますからね。リバウンドするぐらいならやらないほうがいい。リバウンドしない方法は、腸の声を聞いて、脳を鍛えること。カロリーコントロールよりまずやることは、脳のコントロールです。彼女の凄いところは、毎日ちゃんと目標を意識していること。ダイエットのためのブログを立ち上げて、毎日の減った数値、合計数値食べたもの記録を続けています。クリスマスが楽しみクリスマスツリー目標の立て方は、ちょうどいいところに設定すること。だってその目標が簡単にできることだったら一所懸命になれないし、絶対ムリ！って数値だったら途中で簡単に諦めちゃうし。なんとか頑張ったらできそう！その距離が大事なんですよね。もちろん大大目標は7号のお洋服を着て、素敵な場所でデートするとかあるかもしれませんが、いまはとりあえず、クリスマスまでに10kg。まずはやってみる。なにもしないで痩せたい！痩せたい！って痩せるお茶を飲んでいてもキレイには痩せませんから。脳を刺激して、頭を使わないとね。 やったことは、たとえ失敗しても、 20年後には、笑い話にできる。しかし、やらなかったことは20年後には、後悔するだけだ。マーク・トウェイン これはダイエットも仕事も恋愛も結婚もみんな同じ。あなたもHAPPYな１日を！