タロットリーダー協会みさき のゑです。
日曜はMYコレクションセレクト
3 EMPRESS 女帝
【カードの意味】
豊かさ
養育
自然
成長
調和
女帝は、成長を育む能力で、
全員の中にある女性的な側面を物語っています。
彼女の家は森の中にあり、
きらきらと輝く緑の色合いに包まれています。
彼女は行く先々で調和の感覚をもたらします。
自然界のグラウンディング・エネルギーに浸ってください。
味覚、触覚、聴覚、嗅覚、視覚を刺激してください。
心配事は脇に置いて、近くの木の下に座りましょう。
自分に優しく接することで、与えられるものが増えます。
魂を満たしながら、優しさを必要としている人を見つけてください。
数字の3は創造性、コミュニティ、成長を意味します。
ライダー版はこちら
自分に優しく接することで、与えられるものが増えます。
自分に優しく。
といってもどうしたらいいか？
わからずに、自分に厳しくしていませんか？
先日、開催した秋分ホールセルフマンダラのとき、
がんばり屋さんのCさんは
「自分に期待しすぎてしまうんです」と言っていました。
自分に厳しい人は、自分に対して非常に高い要求を課して、
自分に対して優れたパフォーマンスと成果を求めます。
そのために、ムダなストレスやプレッシャーを
感じて、精神的な負担を自分で増やしています。
そして人に対しては優しいのに、
自己評価が非常に厳しいので、
自分自身を満足させるのが難しくなります。
自己成長、自己啓発に熱心なあまり、
ストレスや心の健康への影響を及ぼすことがあります。
適度なストレスは必要なのですが、
過度なストレスは健康に悪影響を及ぼすことがあります。
ストレスの原因を特定し、ストレス対処法を学ぶことが重要です。
自分自身を大切にし、自己愛を育て、幸福感を高め、
心をリラックスさせる方法を見つけましょう。
幸福な人生を歩んでいる人は
言葉の使い方を知っています
言葉は選んで使いなさい
言葉の選択一つで
人生は明るくも暗くもなるのです
ジョセフ マーフィー
自分に優しく、自分を大事にしている人たちは、
ポジティブな言葉を選び、
自分の人生をより良くしています。
自分の言葉と思考を肯定的な方向に調整することが、
幸せな人生を歩むための一歩となります。
ポジティブな言葉はポジティブな感情や行動を促し、
ネガティブな言葉はネガティブな影響をもたらします。
ですから、言葉を選ぶ際に意識的に選んでください。
言葉を聞いているのは自分です。
自分の行動を決めているのは自分の思考です。
つまり、変わりたい、変えたいと思っているなら、
いますぐ自分に優しくしてみてください。
他人にかけてあげているような優しい言葉を、
まず自分にかけてあげましょう。
あなたもHAPPYな1日を
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