幸せになるという
意志を持つ
幸福とは、内なる魂から生まれるものではないのか？
オノレ・ド・バルザック
幸せになるための大切な条件を１つだけ挙げるなら
幸せになるのだという
意志を持つことです
腰を下ろして、これをすると幸せになれるということを
３０個書き出しましょう。
そして、今日その中から１つを選んで実行し、
幸せになれるという決心をします。
たとえば、花の香りで心の底からいい気分になれるのなら、
植物園に行ったり、自分にブーケをプレゼントしたりして、
生活の中でちょっとした幸せを味わいましょう。
これをすると幸せになれるということ30個！！！
1.美味しいものを食べること（笑） 体が喜ぶものを摂取する
2.美味しいものを作ること 創作の結晶
3.人と話をすること 人とのコミュニケーション
4.掃除をして綺麗にすること 落ち着く場所を作る
5.音楽を聴くこと 気分を高める
6.本を読むこと 知識を得る
7.旅行に行くこと 出会いと発見の場
8.運動をすること 無心になれる
9.キレイな絵を見ること 美意識を高める
10.自然に囲まれること 芝生にねっころがりたい・・
とりあえずこんなものでしょうか。
女性起業塾の課題で
「やりたいこと100」を書きだしたことを思い出しました。
あの頃から、私をとりまく環境は激的に変わり、
いっしょに学んだ同期達はそれぞれに輝いている生活を送っている。
あ～幸せ！
そしてこれからも絶対
幸せ！
アファメーション終了
今日は自分の棚卸しをしてきました！
それについてはのちほど～
