タロットリーダー協会みさきのゑです。
今日のタロット月曜日は

ライダータロット
カップ10 Ten of Cups

【カードの意味】
正位置
幸福
結婚
安らぎ
提携

逆位置
価値観の違い
家庭不和

カップ10は家族円満を意味します。
夢と願望が実現して人生を楽しんでいる様子を表しています。
虹は困難の終わり、あるいはそうあってほしいという願いです。
人生を満たす、すべてのことに感謝してください。
バックグラウンドにある家族の調和、愛情が示されます。
家族はあたたかく、平和と幸せの象徴です。

このカードは休日にいっしょにくつろぐことができる家族との
時間を取ることを思い出させてくれます。
恋愛に関するカードでもあり、
幸せな関係の始まりも意味します。
必要な努力と持続的な愛のコミットメントです。
価値観を表すカードでもあり、いま信頼していることは
これからの生活のなかで幸福をもたらすでしょう。
自分の信念、価値観を明確にして、
与えられた使命を創造しましょう。

直観力に従ってください。
本当の幸せを感じる方向に行ってください。
他の人が敷いたレールではなく、
自分の価値観にあったレールを探しましょう。
自分だけに正しいと感じることをしてください。

ライダータロット意味一覧

ライダー版 ユニバーサル ウェイト タロット

 



他の人が敷いたレールではなく、
自分の価値観にあったレールを探しましょう。
自分だけに正しいと感じることをしてください。

自分にとって「正しい」と感じる道を見つけ、
実現していきましょう。

科学的に証明されている幸せになるための10のコツ

1. 感謝の気持ちを持つ

感謝の気持ちを日常的に表すと、ポジティブな感情が増し、精神的な健康が向上します。

2. ポジティブな関係を築く

家族や友人との強い絆や、サポートを受けられる関係があると、幸せを感じやすくなります。

3. 体を動かす

運動はエンドルフィンを分泌し、ストレスを軽減し、気分を高揚させます。

4. マインドフルネスと瞑想

マインドフルネスや瞑想は、ストレスを減少させ、精神の安定と幸福感を高めます。

5. 目的意識を持つ

自分の人生に意義や目的を持つことは、やりがいや満足感をもたらします。

6. 他者への親切心を持つ

他人に親切にすることで、自分自身もポジティブな感情を感じやすくなります。

7. バランスの取れた生活

仕事とプライベートのバランスを保つことは、全体的な幸福感に寄与します。

8. 十分な睡眠

十分な睡眠をとることで、精神的な健康が改善され、幸福感が増します。

9. 学びと成長

継続的に学び、自己成長することは、満足感と達成感をもたらします。

10. ストレス管理

ストレスを上手に管理することで、心の平静を保ち、幸福感を維持します。

これらの科学的に証明された方法で幸福感を高めることができます。
ぜひ日常生活に取り入れてみてください。

 

幸せは、いつも、自分の心が決める 
相田みつを

 

 

オリンピックが始まりましたね。
つい見てしまうので、寝不足に、、、

金メダルを取った角田夏実さんは
最後の試合は周りの声援はまったk聞こえず、
コーチの声しか耳に入ってこず、
ゾーンに入っていたと言っていました。
凄い集中力ですね。

どんな体制からでも、
自分の勝ちパターンに持っていけるという
先を読む力。

柔術で勝つことは、
日本であまり歓迎されていなかったそうですが、
結果を何も言われない。
自分のやりかたを貫ける強さ。

きっと次回からもっと柔術が
主流になってくるだろうなと
感じてました。

一二三選手は文句なし。
圧巻の強さでしたね。
研究してくれるから、
もっと強くなれると。

プレッシャーを
自分のものにする強さ。

オリンピックから
パワーをもらっています。

スケボーの選手たちの
1、2フィニッシュも素晴らしい。
追われるもののない強さ。
若者はあーでなきゃね。

スポーツは
負けても勝っても、
いままでの努力は裏切らない。
人生を楽しんでいただきたい!

あなたもHAPPYな1日を!

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