タロットリーダー協会@みさきのゑです。

今日のタロット占い金曜日は
ボイジャータロット

クリスタルエース 輝き Brilliance

知性
洞察力
アイデア

好奇心に従うことで「アハ体験」をすることができます。
洞察力は集中力で高められます。
興味のあることに集中することで、
ものごとを明確に理解することができます。
このカードは創造する能力も表します。
創造とは想像力の賜物です。
イメージを膨らませてください。

ボイジャータロット本より

純粋なアイディアはエースの象徴です。
シトリンの光は『アハ!』という洞察の瞬間、
マインドの目覚めを表します。
闇と雲を切り抜け、無意識と混乱を象徴します。
アイディアのダイヤモンドの輝きは
他人にも刺激を与え、明確に、刺激的に革命的な光を発します。
自然な輝きが見えます。
ユニークな素質を信じて、
生み出してください。
card-a-dayより

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興味のあることに集中することで、
ものごとを明確に理解することができます。

やることがあるのに、
集中できないことってありますよね。
それは脳の問題だったりします。

まず集中モードに入るために、
「考えてからやる」より
「動きながら考える」方が集中しやすくなります。

集中していないと、
雑念ネットワーク=デフォルトモードネットワーク

と呼ばれるネットワークが働き、
意識がすぐ脱線しやすいとのこと。

集中しているときは、
タスクポジティブネットワークという
別のネットワークが活動。


理想的にはデフォルトネットワークと
タスクポジティブネットワークを
脳内で切り替えて使えるといいのですが、

集中が苦手な人はこの切り替えが
スムーズにできないそうです。

こうなったら、
脳の特性を「逆手」に取って、
この作業をすると何が面白いか?
どんなご褒美があるか?を
明確化して、興味やワクワク感を上げて
ドーパミンを自然に増やすといいそうです。

あとは書く、声に出す、歩くなど、
動作をつけて覚えることで、
前頭前野を活性化し、集中が長持ちするとのこと。

集中できない時は
やり方がいろいろあるので、
試して見てください。

人生には解決などない
ただ進んで行くエネルギーがあるばかりだ 
そのエネルギーを作り出せば
解決はその後でくる
サン=テグジュペリ

 

解決するのを待つ必要はないと
サン=テグジュペリは言っています。

まず動き出しましょう。
その動きの中で視界がクリアになり、
自然と答えが形を持ち始めます。

「気づきの種」は、
机の上で観察しているだけでは成長しません。
進むためのエネルギーを作り出しましょう。

解決は「結果」ではなく「副産物」です。
多くの人は「解決」をゴールだと考えがちです。
まずは興味や好奇心に沿ってエネルギーを注ぐことが大事。

結果=ゴールだと、
途中で思い通りにならないと挫折しやすくなります。

結果=副産物」だと、プロセスそのものが
喜びになり、続けやすくなります。

「わからないから動けない」を
「動けばわかる」に変えてみましょう。

初歩の段階で完璧に理解することは不可能
誰も未来のことはわかりません。
まず一歩前に進もう

あなたもHAPPYな1日を!

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