ハッピーコーディネーター＠みさき のゑです。
フィギュア終わりましたね。
テレビにかじりついて、夫婦で観戦。（
辛口亭主、仕事任意遅刻）
やはり、精神力の差が出たような気がします。
まったく緊張を見せず、平常心を見せるヨナと、
平常心を保とうと、深呼吸を何度もして必死形相の真央ちゃん。
メンタルトレーニングは、日本は遅れていると言われています。
メンタルトレーニングは、
今までの日本人の魂「根性」とか「精神力を鍛える」わけではなく、
潜在的能力から、精神的な強さを効率的に発揮するために、
自己のパフォーマンスを高める為のトレーニング。
「メンタルタフネス」とは練習することで身につける技術。
スポーツの技能を高めることと、メンタルの技能を高めることは別物。
その辺の理解を、日本人はもっと高めるべきだし、
韓国人と日本人の国策の違いがどんどん差をつけられているような気がしてなりません。
とにかく、キムヨナにあっぱれ！真央ちゃんも、安藤美姫も、鈴木明子も頑張りました！
お疲れ様でした。
みんなまだまだ若い！
これからの未来が楽しみです
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