ベリーダンススタジオ
ベリーダンスのイベントがあって、行ってきました！
私は1年半ベリーダンスを習っているのですが、
インナーマッスルが鍛えられます。
最初の動機が
「健康管理」で
「踊りたい」ではないので、
踊れるようにはなっていません
でも、Only1.beで立ち上がった
アラフォーベリーダンスチームのイベントに参加して、
みんなで踊ったら楽しいだろうなぁと
踊れるようになりたい！と思っています。
ベリーダンスでいままで動かしていなかったインナーマッスルが
かなり動くようになって、
身体がやわらかくなりました。
全身運動っていいですよね
今回参加されたほとんどが女性経営者
みなさん仕事も遊びも楽しんでいます！
仕事ばかりではなく、
時には身体を動かして、身体も美しく維持していかねばなりませんね！
タカダアキコ先生を中心にどんなポーズとる？と決めている面々（笑）
これからが楽しみです♪
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